Abraça a vida

“Abraça a Vida” é um livro de auto-ajuda, com prefácio da Drª. Maria Barroso, destinado a todas as pessoas que queiram sentir-se bem consigo próprias. É uma resenha de vários workshops sobre diversos temas e tem como principal objectivo deixar uma mensagem de Amor, Fé e Esperança.

Adições

"Adições" fala-nos de todos os tipos de dependências a que VillaRamadas se dedica a tratar, fazendo uma breve descrição de cada uma delas. Nós acreditamos que a adição é um hábito forte que se torna num padrão.

Álcool

Para a maioria das pessoas, o consumo de álcool gera pouco ou nenhum risco de se tornar numa adição. Muitos levam uma vida dupla para esconder esta doença e estão em constante negação. Leia o testemunho de um alcoólico e esteja alerta para os sinais.

Auto-Mutilação

“Sinto-me uma miserável por ninguém me compreender. Sou mais tolerante com os outros, mas nunca comigo, não consigo aceitar que também falho....”
Compreenda o que é a auto-mutilação, saiba quais são os sintomas/sinais e as consequências deste tipo de comportamento.

Co-dependência

Co-dependência pode definir-se como a necessidade de tentar agradar sempre aos outros, acabando por se isolar de si próprio. Insatisfação, falta de amor-próprio e insegurança são alguns dos sintomas que pode encontrar neste livro.

Depressão

Insónia, falta de apetite, cansaço, tristeza, isolamento são só alguns dos sintomas de quem padece da doença do século, que afecta jovens, idosos, homens e mulheres. Esteja atento aos sinais e aprenda mais sobre esta doença.

Distúrbios Alimentares

Fala-nos de todos os tipos de distúrbios alimentares e mostra que as causas para o seu aparecimento não estão só relacionadas com a imagem. Ao longo do livro, são-nos dados testemunhos de ex-pacientes que falam sobre a sua experiência. Saiba quais os sinais aos quais deve estar alerta e as consequências desta doença.

Drogas

A dependência de drogas é um dos maiores problemas da nossa sociedade. Algumas vezes experimenta-se por curiosidade, outras para se sentir integrado e ser aceite num determinado grupo. Neste livro pode encontrar testemunhos de ex-adictos, que demonstram que quando se acredita e se confia, é possível mudar.

Familías

“Famílias” é dedicado a todas as famílias que sofrem, devido à adição de um ente querido. Baseia-se no testemunho de uma mãe, que descobre que o seu filho é adicto. Ao longo do livro, ela fala de todas as questões deste processo e partilha a sua dor, as suas dúvidas, bem como a esperança, positividade e a confiança.

Fobias

É muito frequente ouvirmos alguém dizer que tem medo de andar de avião, de elevador ou até mesmo de algum tipo de animal. A este medo irracional dá-se o nome de fobia. Saiba distinguir uma fobia dita “simples” de algo mais grave.

Há Solução

“Há solução” foi escrito por ex-pacientes em conjunto com a equipa terapêutica de VillaRamadas. A mensagem é muito simples: ser feliz não é impossível, mesmo quando as condições são as mais adversas. Há solução para tudo e para Ti, basta apenas querer e acreditar.

Luto

“Querido pai,
Antes de mais quero que saibas que tenho sentido muito a tua falta.”
Todos sabemos que o processo de luto não é fácil e quando não se tem o apoio de alguém, é raramente ultrapassável. Se este for o seu caso ou o de alguém que conhece, leia este livro e saiba quando pedir ajuda.

Medicação

Hoje em dia é muito usual auto-medicarmo-nos quando sentimos qualquer tipo de dor. O uso excessivo de auto-medicação cria dependência e, na maioria dos casos, serve como capa para esconder outro tipo de “dores”, que não as físicas. Descubra quais os sintomas e as consequências desta tendência.

T.O.C

“Olá... e adeus Doença! Agora, porém, possuo condições para não me deixar dominar, nem manipular por ti.”
O transtorno obsessivo compulsivo é definido como um transtorno de ansiedade, que se manifesta através de determinados sinais e rituais. Saiba quais são.