Profunda depressão

“Após alguns anos sem conseguir encontrar trabalho, deixei-me cair num enorme estado de tristeza e desânimo, cujo resultado final foi uma profunda depressão.

Fui-me completamente abaixo.

O estado de ansiedade e angústia extrema em que vivia e que me “apertavam o peito” e uma profunda e constante tristeza acompanhada de imensas e longas crises de choro, muitas vezes originada pela raiva que sentia ao aperceber-me do meu estado de prostração e da minha impotência para o ultrapassar, resultavam em sentimentos de enorme insegurança que me incapacitavam de fazer fosse o que fosse.

É claro que esta situação reflectiu-se de uma forma muito negativa na minha vida, não só a nível laboral, mas também social, familiar e até mesmo “amoroso”, que me levou a quase desejar terminar uma relação que já mantinha há alguns anos, só para libertar o meu companheiro de toda a minha tristeza.

Porém, ele não desistiu de mim e não me deixou desistir... com a sua ajuda e da minha família, procurei ajuda em médicos, psiquiatras, terapias alternativas e dei início a um tratamento com fármacos (antidepressivos), que embora me dessem algumas sensações passageiras de melhorias, em pouco ou nada alteraram toda a angústia que sentia no meu interior.

Um dia, ao ver o programa “Você na TV”, ouvi falar de Villa Ramadas e dos tipos de intervenções terapêuticas que aí faziam. Ouvi um testemunho de alguém que descreveu perfeitamente tudo aquilo que eu estava a sentir e a forma como tinha conseguido ultrapassar o seu estado depressivo, em muito semelhante ao meu.

Se eu me sentia completamente “apagada” como pessoa, aquela pessoa que estava ali a falar e que, inicialmente, era “como eu”, agora irradiava “luz” através do seu discurso e sorriso constante, que se reflectia no brilho dos seus olhos.

Ao ouvi-la a falar, senti um enorme desejo de viver os sentimentos de positividade que ela descrevia, embora pensasse que tal nunca iria acontecer.

Terminei o meu período de internamento em VillaRamadas que, para mim, foi uma fantástica experiência de mudança, crescimento e de desenvolvimento pessoal.

Já não necessito da “ajuda” dos antidepressivos para viver o meu dia a dia e sinto que, ao contrário da forma desesperada como entrei, também eu hoje irradio luz e, acredito que se fizer o que aqui me foi transmitido e utilizar as “ferramentas” que aqui me foram fornecidas, também eu posso ter uma vida feliz junto de todos aqueles que amo... um dia de cada vez."