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Tratamento da co-dependência

No tratamento da co-dependência, tal como acontece no âmbito de outras adições, o mais importante é que o doente se centre em si mesmo e tome consciência da sua situação.

É fundamental que este aprenda a identificar as próprias vulnerabilidades e os seus “vazios” que tenta preencher com a adição às pessoas.



Compreender as raízes do seu problema é o primeiro passo de uma série de pequenos passos dados sobre os seus pensamentos e sentimentos, tendo em vista a modificação dos seus comportamentos.

Por outro lado, este terá de recuar até ao seu passado, traçando, eventualmente, uma linha cronológica, para tentar perceber tempos e padrões de comportamento.

A co-dependência assenta em necessidades infantis não satisfeitas.



O tratamento para a co-dependência é efectuado através de profissionais especializados, que mais do que bons ouvintes, veiculam no doente confiança e esperança em novos modos de vida.



Quando os dependentes de afecto começam a gostar de si, do que são efectivamente, e não do que pensavam ser pelo que faziam ou pela relação que tinham com os outros, quando aprendem a exprimir os seus sentimentos e necessidades de maneira apropriada, adquirem não só a percepção dos seus limites, mas uma nova perspectiva sobre si mesmos que os leva a iniciar um processo de cura das suas próprias feridas.


A sua resistência à mudança, torna a mudança difícil.

Porém, o tratamento para a co-dependência aponta o doente para novas possibilidades de escolha, ensina-o a “controlar o controlo” e, finalmente, responsabiliza-o pelo seu próprio bem-estar.

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