Tratamento Depressão : Villa Ramadas
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Tratamento Depressão

Há quem confunda depressão com nostalgia, mas uma e outra são coisas distintas, pelo menos na intensidade e nas consequências. A nostalgia, como alguém a definiu, é «a alegria de estar triste» , prende-se frequentemente com a saudade e é uma circunstância passageira que, geralmente, não interfere com o quotidiano normal. A depressão, por outro lado, é um estado de rebelião contra o vazio que enche a alma de quem dela padece.

Sem pedir licença, a tristeza, motivada por algum agressor ocasional ou por um estado crónico de insatisfação, vai estendendo os seus tentáculos sobre toda a existência do indivíduo. A pouco e pouco, a vida perde a cor e a vontade de viver extravia-se, originando uma espécie de “alergia de viver”. O doente depressivo fecha-se então sobre si mesmo, inerte numa cama ou num sofá, de preferência num sítio sem luz, escuro, onde se sinta isolado de um mundo que só serve para o fazer sofrer.


É vulgar definir-se a depressão como um sentimento de pena por si próprio (autopiedade), um sintoma de raiva reprimida ou um mecanismo de defesa a que se recorre para fugir de realidades mais complexas.

É uma condição que muitas pessoas experimentam durante suas vidas. Os sintomas são uma perda geral de interesse nas atividades diárias, baixa auto-estima, incapacidade de concentração, falta de energia e de alegria de viver. Todos esses sintomas podem durar longos períodos de tempo. Aproximadamente 20% das pessoas experimentaram depressão em algum momento de suas vidas.

Esta doença não intervém apenas no estado de espírito de quem dela sofre, perturbando também os seus pensamentos, as suas atitudes e todo o seu lado físico, afectando até a sua forma de estar, sentir, comer e dormir. As decisões tornam-se fardos pesadíssimos, o sentido de humor desaparece e o doente deixa que ideias erróneas sobre si mesmo ganhem terreno, considerando-as como sendo verdades irrefutáveis.


As faltas de memória, a ansiedade, uma certa náusea de viver, a apatia, a irritabilidade, a culpa, a desesperança, o vazio, o medo e a culpa são características transversais a qualquer depressivo, independentemente do tipo da sua depressão: endógena, exógena, pós-parto...



A depressão pode apresentar-se de forma mais subtil ou mais agressiva, com maior ou menor duração, mas a tendência para o isolamento e a convicção de que ninguém se importa e de que o mundo estaria melhor prescindindo de alguém assim tão triste e sem esperança, assumem, na cabeça do indivíduo em depressão, proporções de (quase) impossibilidade de continuar a existir. Por isso, e as estatísticas não mentem, numa grande percentagem de suicídios consumados ou tentados, constata-se a presença de sinais evidentes de depressão.

A depressão é um sintoma de que algo não está bem com o indivíduo. Há pessoas que herdaram a tendência para a depressão, por outro lado, alguns especialistas apontam um desequilíbrio químico como causa da mesma, ou focam-se mais noutras razões médicas ou ambientais. Certo é que um défice de auto-estima e um pessimismo exacerbado são susceptíveis de gerar esta doença.
Ainda assim, e por muito envolvente que possa ser, a depressão não é a vida toda, é apenas uma doença, que não tem de ter a última palavra, pois pode ser tratada.

Os indivíduos com esta doença podem se recuperar e reaprender a viver de uma forma serena, calma, equilibrada no presente.

A abordagem terapêutica para este tipo de dependência é efectuada através do modelo terapêutico Change & Grow aplicado nas mais diversas formas de terapia individual e grupal. É vital para o sucesso do tratamento, o indivíduo aceitar a doença, libertar o passado, definir objectivos para o futuro assim como desenvolver estratégias de copying de prevenção á recaída. A duração deste processo terapêutico, em regime de internamento, desenvolve-se entre um período aproximado de 135 dias até aos 180 dias. Após o tratamento é sugerido a frequência regular nos grupos terapêuticos mensais de After-Care.

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